体感気温0度?Big Wave BeachからStanley まで28キロのロード

香港情報

いつもブログを読んでいただいてありがとうございます。

今週も恒例の朝活ロードバイク行ってきました

最近お気に入りで、マイコースと言っても過言ではない

Big Wave Beach からStanleyまでの約30キロ山登り

今週は香港も10度を下回る気温の中

朝7時から元気に登坂

まあ登りで漕いでたら暖かくなるだろうと思っていましたが

甘かった

というより、自分がアホでした

登りがあるということは

そう

下りがある

確かに登ってる最中は暖かいのですが

その暖まった体を一気に凍えさせる、下りの風

もはや凶器ですあの風は

体感気温0度です

指先と口周りが風の影響をもろにうけ

活舌が悪くなりました(笑)

ネックウォーマーグローブちゃんとしたの買おうと思いました

本当これぐらいの装備が必要かも

冬の寒さに負けない | ロードバイクトレーニング10のポイント

一応最後まで走れたのですが

寒すぎて筋肉が硬直して

もれなく

両脚全部「つりました」

全部ですよ!

左右のふくらはぎと、太ももの裏

ももう自転車漕いでる場合ではなかったです・・・

脚つらないように日頃からトレーニングしないと

まあこんなに寒くても、脚つっても、楽しいから止められないんですけどね

寒さでいうとこちらの方が凄いですが

1/9/2021 Big Wave Beach での朝焼け

今朝のBig Wave Beach での朝焼け動画

そうです、

このクソ寒いのにサーフィンしてるんですよ

動画には一人しか映っていませんが

他にも10人程いました・・・

ウェットスーツ着てるんですけど

それでも水温何度なんでしょう?

う~ん

理解に苦しむ

まあでもサーファーローディー(ロードバイクする人)もお互い好きだから寒くても関係ないんでしょうね

とにかく

風邪だけは引かないように気を付けましょう

コロナのせいで下手に熱も出せないご時世なので



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