2時間50km1200kcal

香港情報

皆様、いつも私のブログを読んでいただいてありがとうございます。

今日は変なタイトルから始まりました。

さあこれは何でしょう?

別にもったいぶって話す事ではないのですが。

隔離明け一発目の週末、早速ロードバイクで走ってきました。

タイトルはその時間、距離、消費カロリーです。

正確には上の数字なのですが・・・

いや~やっぱり

外は良いですね!

隔離中、室内で「Zwift」を使ってバーチャルトレーニングをしていたのですが、10~15km走るだけで限界です。

飽きる!


外なら2時間でも全然平気ですね。

外で過ごせることの幸せを噛みしめて来週からもチャリンコ乗っていきましょう。

ちなみに走ったコースはこんな感じです。

Sunny Bay をスタートして、

香港ディズニーランドを外周、

それから東涌(トンチョン)を通過して、

香港国際空港の滑走路横まで行って戻ってくるコースです。

ほぼ平坦な道で、信号も東涌駅周辺しかないので、スムーズに進めます。

飛行機と綺麗な朝焼けが撮れました。

今日は朝方、涼しく(寒いぐらい)かなり走りやすい気候でした。

香港の夏は、暑すぎて走るの厳しいかもしれませんが、今は本当

最高の気候です

朝7時集合で9時にゴール、そのまま解散と何とも健康的かつ効率的な朝活でした。

どなたか興味がある方がいらっしゃったら、ぜひコメント下さい

 

午後も目いっぱい時間があるので、ロードバイク開始して未だ「サイクルコンピューター」(サイコン)を購入していなかったので、自転車屋さんまで実機を見にいきました。

See the source image

この写真を見て、香港のタクシーを想像した方は、かなりの香港通ですね( ´艸`)

安田峰俊 on Twitter: "香港のタクシーの運転席、スマホ6台同時使用で ...

実際には「サイクルコンピューター」を複数付けている人はいないです。

サイクルコンピューター」とは、その名の通り、ロードバイクに取り付けるコンピューターで

1. GPS機能
2. 速度の計測
3. 走行距離の計測
4. 走行時間
5. ケイデンス(ペダルの回転数)
6. 心拍計測
7. スマホとの連動

上記のような事が出来ます。

もちろん全ての「サイクルコンピューター」に全ての機能が付いているわけではないですし、

多くの機能が付いているものはそれなりの値段がします。

私は初心者なので、「速度」と「ケイデンス」機能があればいいと思ってお店にいったのですが、

高いのしか売ってない!


忘れてた・・・

新しいもの好きの香港では、結構な確率で

「最新版」しか売ってない・・・

お小遣いが少ないので、こちらは諦めて、アマゾンか何かで安いのを探すことにしました。

因みにお店はここです。

飛球單車行有限公司 Flying Ball Bicycle Company Limited

私の愛車を買ったお店で、サービスも良く品揃えもいいのでよくいきます。

マウンテンバイク」や「子供用自転車」取り扱っているので、

香港で自転車屋さんをお探しの方はぜひいちど行ってみてください。

余談ではあるのですが、

この自転車屋さんに今日行ったとき、

いつも駐車場が満車だったので、近くの別の駐車場を利用したのですが、

衝撃的な駐車場でした。

下の写真の様な、車ごとエレベーターでうえに上がり、駐車するタイプだったのですが、

車でエレベーターに乗り込むと、

運転席の窓を開けた横に

「木の棒」

これが何かといいますと、

これで行先の階を押して、閉めるボタンを押す!

駐車場のおじちゃんが、広東語でまくしたてて、実際何と言ったのかわかりませんでしたが

そこは香港8年以上在住の感で察しました・・・

思わず同乗の家族も苦笑い・・・

香港もまだまだ奥が深いな~と感じた一日でした。

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